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“新安祁妙夜”|生命智愈大会首创AI+静心、芳香、读书三场康养疗养工作坊


“新安祁妙夜”作为首届生命智愈大会的主题工作坊,依次以“芯安”“馨安”“心安”三个主题,带领大家从身体回到呼吸,从嗅觉回到自然,从阅读回到人与人。


“第一夜 · 芯安夜:止语、缓行、祝福

芯安夜由桂兰书院创始人陈鸣带领,他在课程引言中表示,一颗未经训练的心,总会习惯在外在的世界搜索,我们称之为“望远镜”模式;然而一旦去掉最真实的生命体验,我们还剩下什么。静心训练就是通过最简单的动作,让身心回归中正。

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在祁门安静的夜色中,参与者共同完成三件事:好好走路、好好坐着、好好祝福。“像每一次健心房课程所坚持的那样,我们不提供任何标准答案,只创造一片安全的场域,让你有机会重新学习——如何与自己安静地待在一起。”


“第二夜 · 馨安夜:把森林的气味装进瓶子带走

馨安夜由孙彧、易小毅、王海英、赵静四位森林疗养专家带领开展。针对信息过载、睡眠延迟与躯体紧绷等常见的现代病,森林疗养专家将“森林”从风景变成可以调配的资源。

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参与者以“闻息”线上词提取为认知入口,先完成一次认知整理与自然联结;随后以祁门红茶渣与当地时令鲜花、周边自然物构建在地嗅觉语境,再结合甜橙、岩兰草精油,每人现场调配了一只随身的“森林气味瓶”。


“第三夜 · 心安夜:暨《人道传播论纲》发布读书会

心安夜由北京大学新闻与传播学院硕士生丁芳菲主持,北京大学新闻与传播学院教授师曾志主讲。

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针对当代传播异化、人际联结弱化与个体精神困惑等普遍问题,师曾志教授以人道传播理论体系为核心依托,立足人道传播与生命共在的底层逻辑,搭建了一个诚真、开放、自由、诗意的学术对话场域,引导参与者完成理论认知、现实观照与思想复盘的统一。


编辑:徽智院新媒体中心

审核:唐倩


徽州人工智能研究院 原文链接

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